自律神経は、交感神経（働きモード）と副交感神経（お休みモード）があり、両方がシーソーのようにバランスを取り、精神状態を健康的に保っています。

交感神経の緊張が続くと疲れやすくなったり、眠りが浅く精神的にイライラしやすくなります。

また内臓が休まりにくくなる事で不調も出やすくなります。

現代社会は、ストレス過多で交感神経の緊張型の人が多数です。

逆に副交感神経がメインになると気力の低下や抑鬱、アレルギー体質などメンタル的な影響が出やすくなります。

当院は、自律神経のバランスを整えて、身体も心も健康にする施術をしています。

主に3つを大切にしてます。

• 1つ目は、自律神経の緊張を緩和させるために呼吸を深く吸える身体への矯正です。
• 2つ目は、内臓の機能を調整する迷走神経へのアプローチです。
• 3つ目は、自律神経の中枢の視床下部がある脳への血流量を増やす施術です。

自律神経の緊張が解消される事により身体の疲労感の解消や眠りの深さ、頭のスッキリ感や気力の改善など様々な効果があります。